Nota:   - Puteti deschideti orice document facand doua click-uri pe titlul documentului.  Daca aveti probleme cu deschiderea documentului verificati daca aveti instalat programul Adobe Reader, daca nu puteti sa-l descarcati gratis de pe: www.adobe.com/products/reader      

- Daca aveti intrebari, sugestii sau critici fata de continutul materialelor postate va rog sa le trimiteti prin email la adresele indicate pe site                                                                                                                                                                

 - Daca doriti sa postati parerile Dvs despre problemele discutate va rog sa trimiteti scrisorile voastre prin email la aceste adrese. Nu ezitati, sunteti bine venit.                                                                                                                              -

 Nu uitati, adresele email sunt: radu_vrasti@hotmail.com sau vrastiradu@gmail.com

FORUM: consiliere si dialog despre tot ce ne face nefericiti sau ne opreste din drum:

1. Scrisoare catre prietenul meu trist si abatut.pdf

2. Ce sa fac cand imi vine sa-mi fac ceva rau… sa ma tai… sa ma ard cu tigara…sa dau cu pumnul in perete sau intr-un geam… ce sa fac?

3. EMOTIILE (serial):
    a. Episodul 1: Sunt emotiile ceva care ma face fericit sau ceva care ma face vulnerabil?

    b. Episodul 2: Inteligenta emotionala: trebuie sa-mi arat emotiile sau sa le tin pentru mine?

    c.  Episodul 3: Bascalia - un razboi emotional fara nici un castigator

    d. Episodul 4: Am invatat sa accept

    e. Episodul 5:  Reglarea emotiilor prin tehnica mindfulness (postat Februarie 2012)

4. Epitaf la mormantul unui sinucigas din dragoste

5. Despre atasamentul din dragoste

6. Despre puterea cuvantului (postat dec. 2013)

7. RELATII (serial despre relatiile din familie si cu altii):

    a. Ce fac copii si ce fac parintii cand divorteaza (postat Oct. 05/2008)

     b. Stadiile evolutiei relatiei de cuplu (postat Nov.09/2008)

     c. Dragostea - intre pasiune si companie (postat aprilie 2014)

8. VALORI, VIRTUTI SI CARACTER:

     1. Introducere (postat Oct.12/2008)

     2. Despre curaj (postat Oct.12/2008)

       3.  Altruismul (Nov. 2012)

COMENTARII, DIALOG (dublu click si deschideti pagina de dialog)